练习盆底肌会引起月经不来吗

练习盆底肌通常不会引起月经不来。盆底肌训练是一种常见的女性保健运动，主要通过增强盆底肌肉的力量来改善尿失禁、盆底器官脱垂等问题。这种运动对于月经周期通常没有直接影响。

然而，如果在进行盆底肌训练时出现月经不调或其他不适症状，建议暂停训练并咨询医生。月经周期的变化可能与其他因素有关，如压力、饮食、药物、疾病等。

在进行盆底肌训练时，应遵循正确的方法和注意事项，避免因不当的训练而引起不适。