观看手机的距离对眼睛的影响大吗

观看手机的距离对眼睛的影响是比较大的。如果看手机的距离过近，会导致眼睛的调节系统过度使用，容易引起视疲劳和视力下降。

通常情况下，观看手机时，保持至少30厘米的距离是比较合适的。如果在使用手机时需要进行文字输入等活动，可以将手机放在适当的高度上，以避免长时间低头对颈椎造成压力。

此外，观看手机的时间也不宜过长，应该适当休息，让眼睛得到放松和休息。

总之，保持适当的观看手机距离和注意眼睛的休息对于眼睛的健康非常重要。