崴脚后若无冰块怎么办

崴脚后若无冰块，可以采用休息、加压、抬高患肢、药物治疗等方法处理。

1、休息：崴脚后应该停止活动，注意休息。

2、加压：可以使用弹力绷带进行加压包扎，以减轻肿胀。但不要过度加压，以免影响血液循环。

3、抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进静脉回流，减轻肿胀。

4、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基等减轻疼痛和炎症。

需要注意的是，如果崴脚后出现严重的肿胀、疼痛、活动受限等症状，应该及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。