6岁儿童食欲不振且易呕吐怎么办

6岁儿童食欲不振且易呕吐，可能与饮食习惯不良、胃肠道疾病、心理因素等有关，可以先通过调整饮食、增加运动、保持情绪稳定等方式改善，如果持续不缓解，需要及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

1、调整饮食：日常饮食可以增加一些清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、软面条等，避免进食油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激胃肠道，加重不适症状。同时，可以适当多吃一些富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，以促进胃肠蠕动。

2、增加运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解食欲不振和易呕吐的症状。可以鼓励孩子进行一些适合其年龄和体力的运动，如散步、慢跑、跳绳等。

3、保持情绪稳定：紧张、焦虑、抑郁等情绪可能会影响孩子的食欲和消化功能。家长应该多与孩子沟通，了解其心理状况，给予足够的关爱和支持，帮助孩子保持情绪稳定。

如果孩子的症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、发热等，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。