节食会帮助改善痘痘状况吗

过度节食可能会导致营养不良、代谢紊乱、激素水平失衡等问题，这些都可能导致痘痘状况的恶化。

正确的饮食习惯对于改善痘痘状况是有益的。建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，保持饮食均衡。同时，多喝水、保持充足的睡眠和适量的运动也对改善痘痘状况有帮助。

如果痘痘问题严重，建议寻求专业医生的帮助，进行全面的诊断和治疗。