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患有霉菌感染的患者应该怎样饮食以增强抵抗力

问题描述:请问患有霉菌感染的患者应该怎样饮食以增强抵抗力?
发布于2022-04-29・浏览1930次

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顶俩健康专家团
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霉菌感染的患者在饮食方面需要注意以下几点:

1、增加蛋白质摄入:蛋白质是身体组织的重要组成部分,可以帮助修复受损的组织,提高免疫力。建议增加摄入瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。

2、增加维生素摄入:维生素对于免疫系统的正常运作非常重要。建议增加摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类等富含维生素的食物。

3、增加矿物质摄入:矿物质对于免疫系统的正常运作也非常重要。建议增加摄入牛奶、芝士、鱼类、豆类等富含矿物质的食物。

4、避免食用过多的糖和加工食品:过多的糖和加工食品会削弱免疫系统的功能,因此应该尽量避免食用。

5、多喝水:保持充足的水分摄入有助于保持身体健康,同时有助于排出体内的毒素。

需要注意的是,饮食只是增强抵抗力的一个方面,还需要结合适当的运动、充足的睡眠等多方面的生活习惯来增强身体免疫力。同时,对于霉菌感染的患者,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。