长期做体力活后手腕疼痛和麻木应该使用什么药膏

长期做体力活后手腕疼痛和麻木可能是由于腕管综合征、手腕腱鞘炎等原因引起，可以使用双氯芬酸钠乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药膏，但具体疗效因人而异，建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1、腕管综合征：由于正中神经在腕管内受压而引起的一种周围神经卡压综合征，主要表现为手腕部疼痛、麻木、无力等。可以使用双氯芬酸钠乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药膏缓解疼痛症状。但这仅能暂时缓解症状，通常还需要进行手术治疗，如腕管松解减压术等。

2、手腕腱鞘炎：手腕腱鞘炎是指手腕部腱鞘因机械性摩擦而引起的一种慢性无菌性炎症改变所导致的疼痛。可以使用双氯芬酸钠乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等外用药膏缓解疼痛症状。同时，还可以口服布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。病情严重时可能需要进行手术治疗，如腱鞘切开减压术等。

需要注意的是，长期做体力活后手腕疼痛和麻木还可能与其他原因有关，如腕关节结核、风湿性关节炎、颈椎病等，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗，切勿自行用药，以免引起不良反应。