膝盖软组织挫伤后行走疼痛怎么办

膝盖软组织挫伤后行走疼痛，建议采取休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等措施，必要时还需要手术治疗。

1、休息：膝盖软组织挫伤后，首先要注意休息，避免长时间站立或行走，减少对挫伤部位的刺激。

2、冷敷：膝盖软组织挫伤后72小时内，可以使用冰袋对挫伤部位进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。还可以使用一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药等。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

5、手术治疗：如果膝盖软组织挫伤比较严重，出现严重的韧带撕裂、关节脱位等情况，可能需要手术治疗，修复韧带、关节囊等组织。

膝盖软组织挫伤后行走疼痛，建议及时就医，遵医嘱治疗，不要盲目用药。