垂直动作导致的锁骨疼痛该如何治疗

如果因垂直动作导致锁骨疼痛，可能与肌肉拉伤、肩锁关节脱位、肩锁关节炎等有关。可通过休息、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉拉伤：如果在进行垂直动作时，肌肉过度收缩导致拉伤，可能会引起锁骨疼痛。应立即停止活动，并在72小时内进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72小时后，可进行热敷或物理治疗，以促进血液循环和愈合。

2、肩锁关节脱位：垂直动作也可能导致肩锁关节脱位，表现为锁骨远端向上抬起。应及时就医，进行复位和固定。如果复位困难或复位后再脱位，可能需要手术治疗。

3、肩锁关节炎：肩锁关节炎是指肩锁关节的炎症，可能是由于过度使用、创伤或退行性病变引起的。可通过休息、药物治疗（如口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等）、物理治疗等方法治疗。如果症状严重，可能需要手术治疗。

导致锁骨疼痛的原因较多，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。