深蹲后左腿膝盖内侧疼痛应如何治疗

深蹲后左腿膝盖内侧疼痛，可能是由于运动过度、肌肉拉伤、鹅足滑囊炎等引起，可根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗。

1、运动过度：运动强度过大可能导致膝盖内侧的软组织受损，引起疼痛。这种情况需要休息，减少活动，可以对膝盖进行热敷、按摩等方式来缓解疼痛。

2、肌肉拉伤：深蹲过程中，如姿势不正确或用力过猛，可能会导致膝关节内侧的肌肉拉伤，引起疼痛。急性期应对膝关节进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，同时进行休息、制动，避免剧烈运动。还可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、鹅足滑囊炎：鹅足滑囊炎是由于膝盖内侧的肌腱受到摩擦或压迫而引起的炎症，常见于跑步、深蹲等运动爱好者。患者膝盖内侧会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加重。可进行超短波、红外线照射等物理治疗，促进炎症消退。如果疼痛严重，可以口服塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。如果症状严重，可进行滑囊穿刺抽吸，并注入类固醇药物。

引起深蹲后左腿膝盖内侧疼痛的原因还有很多，如髌骨软化症、膝关节骨关节炎、内侧半月板损伤等，如休息后无明显缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。