脚部麻木能自我恢复吗

脚部麻木能否自我恢复取决于麻木的原因。如果是长时间保持一种姿势、鞋子不合适等原因引起的，通过休息、更换鞋子后可自我恢复；如果是糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出症等引起的，则较难自我恢复，多需要进行治疗。

1、生理性因素：如果长时间保持一种姿势，如久坐、久站，或者鞋子过小，可能会引起脚部麻木。这些情况通常在休息、更换鞋子后会很快缓解。

2、病理性因素：如果患有糖尿病，可能会出现脚部麻木，这是糖尿病的常见并发症之一。糖尿病周围神经病变引起的脚部麻木通常无法自我恢复，需要积极治疗糖尿病，同时使用神经营养药物，如维生素B12等。

腰椎间盘突出症也可能引起脚部麻木，是由于神经受压所致。患者需要休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。病情严重者还需要手术治疗。

如果脚部麻木持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。