手腕受伤后可以进行锻炼吗

手腕受伤后是否可以进行锻炼，取决于受伤的严重程度和恢复情况。

如果手腕受伤较轻，只是轻度的扭伤、拉伤，经过休息、冰敷、药物治疗等处理后，症状缓解，可以开始进行适当的手腕锻炼，有助于促进血液循环，加速康复。

如果手腕受伤较重，出现骨折、脱位、韧带撕裂等情况，需要进行复位、固定等处理。在受伤的早期，应该保持手腕的休息，避免活动。在医生允许的情况下，可以进行适当的手指和肘部的活动，以保持关节的活动度。

在受伤后的康复过程中，可以逐渐增加手腕的活动度和力量训练。但要注意，避免过度活动或用力，以免影响恢复。最好在医生或康复师的指导下进行康复训练。