胸闷无法入睡怎么办

胸闷无法入睡的原因有压力过大、失眠症、躯体疾病等，可以进行自我调整、服用药物、心理治疗。

1、自我调整：如果最近压力过大、白天过度疲劳，会有暂时性的失眠、胸闷的情况，属于神经系统不稳定，经过休息后会有所好转恢复正常。此时可以做一些让自己感到放松的事情，不要过度关注，避免熬夜保证良好的作息习惯。

2、服用药物：胸闷的原因有心脏疾病、呼吸系统疾病，需要明确诊断后服药。患有失眠症可以服用奥沙西泮、佐匹克隆等。

3、心理治疗：患有失眠症、焦虑症、抑郁症等可以进行心理治疗，有放松心情、改善情绪的作用。

药物应在医师的指导下使用。如果症状极其严重应及时叫救护车。