长时间刮腻子导致手部酸痛需要多久才能恢复

刮腻子导致手部酸痛，可能是因为手部长时间重复动作或保持一种姿势导致肌肉劳损、局部乳酸堆积引起的。一般情况下，经过休息和治疗，短则1～2天，长则1～2周可以恢复。

1、减少手部活动：出现酸痛后要减少手部活动，避免长时间重复动作，让手部肌肉得到充分的休息。

2、热敷：可以用温水浸泡双手，或者用热水袋、热毛巾等进行热敷，有助于促进血液循环，缓解手部酸痛。

3、药物治疗：如果酸痛较为严重，可以遵医嘱使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。

4、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法，有助于缓解手部肌肉疲劳，减轻酸痛感。

手部酸痛的恢复时间与治疗方法、损伤程度、个人体质等因素有关。如果症状持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。