如何处理后背长出一个小米粒大小的黑色凸起

后背长出一个小米粒大小的黑色凸起可能是痤疮、痣、毛囊炎等，可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方法处理。

1、痤疮：痤疮可能与遗传、雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。主要表现为皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。平时应注意皮肤清洁，限制高糖、油腻食物及奶制品的摄入，规律作息。可局部使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，症状严重时还可口服米诺环素、异维A酸等药物治疗。

2、痣：痣是黑色素细胞的良性增生，一般不会对身体健康造成影响，不需要特殊处理。如果痣突然变大、颜色加深、出现瘙痒、疼痛等症状，应警惕其恶变的可能，建议及时就医进行手术切除，并进行病理检查。

3、毛囊炎：毛囊炎是细菌感染引起的炎症性皮肤病，表现为毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等皮损，可伴有瘙痒、疼痛或压痛。平时应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦等刺激。可局部使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，症状严重时还可口服头孢呋辛、多西环素等药物治疗。

后背长出一个小米粒大小的黑色凸起还可能是其他原因，建议及时就医进行诊断和治疗，避免延误病情。同时，应注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免搔抓和摩擦，以促进疾病的康复。