行走下蹲后腰部疼痛是什么原因

行走下蹲后腰部疼痛的常见原因有肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。

1、肌肉拉伤：腰部肌肉在行走、下蹲时，可能因运动过度或热身不充分而发生拉伤，导致腰部疼痛。

2、腰肌劳损：长时间保持不良的坐姿、站姿、睡姿，或者经常弯腰、搬抬重物，容易引起腰部肌肉、韧带等软组织损伤，导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫周围的神经根，引起腰痛。行走、下蹲等活动可能会加重椎间盘的突出，使疼痛加重。

4、腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄可压迫脊髓或神经根，引起腰痛。患者在行走或下蹲时，椎管内的压力会发生变化，使疼痛加重。

导致腰部疼痛的还可能有其他原因，如腰椎骨折、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等。

如果腰痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。