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股骨头置换术后可以进行健身吗

问题描述:请问股骨头置换术后可以进行健身吗?
发布于2022-03-18・浏览1895次

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股骨头置换术后,在康复后可以适当进行健身,但需要避免剧烈运动和负重运动,以免引起假体松动、脱位或骨折等并发症。

人工髋关节置换术后,一般需要3~6个月的康复时间,在康复期间,需要逐步增加髋关节的活动范围,恢复肌肉力量,以适应日常生活的需要。在完全康复后,可以适当进行健身运动,但需要选择适当的运动方式和强度。

1、运动方式:可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度的运动方式,避免跑步、跳跃、爬山等高强度运动。

2、运动强度:要适度,不要过度运动,以不引起髋关节不适为宜。可以逐渐增加运动时间和强度,但不要突然增加。

总之,股骨头置换术后可以进行健身,但需要选择适当的运动方式和强度,并在医生的指导下进行。同时,需要注意保护髋关节,避免过度负重和剧烈运动,以延长人工关节的使用寿命。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。