腰间盘突出患者能进行俯卧撑运动吗

腰间盘突出患者是否可以进行俯卧撑运动，与患者的病情有关。如果患者处于急性期或者病情较为严重，不建议进行俯卧撑运动，可能会加重病情。如果患者处于缓解期或者病情较轻，可以在医生指导下适当进行俯卧撑运动，有助于增强核心肌群力量，缓解腰间盘突出症状。

1、急性期：腰间盘突出患者在急性期时，常会出现明显的腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。此时应该严格卧床休息，不建议进行任何运动，以免加重病情。

2、缓解期：如果患者处于病情缓解期，症状较轻，可以适当进行一些低强度的运动，如游泳、瑜伽、普拉提等，也可以在医生指导下进行俯卧撑运动。但是需要注意的是，在进行俯卧撑运动时，应该避免过度用力，避免腰部过度弯曲，以免引起病情加重。

腰间盘突出患者在进行运动时，应该遵循医生的建议，选择适合自己的运动方式和运动强度，避免过度运动，以免加重病情。