胳膊和腿出现许多不痒的小疙瘩怎么办

胳膊和腿上出现许多不痒的小疙瘩可能与毛周角化病、传染性软疣、光泽苔藓等疾病有关。不同疾病的治疗方法有所差异，以下是常见的处理方法：

1、毛周角化病：毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，主要表现为皮肤表面出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，呈正常肤色或淡红色，不痛不痒。本病目前还没有根治的方法，主要是通过使用维A酸乳膏、尿素霜、水杨酸软膏等药物软化角质，改善症状。

2、传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种皮肤病，主要表现为皮肤表面出现蜡样光泽的小丘疹，顶端凹陷，能挤出乳酪状软疣小体，不痛不痒。治疗方法主要是在皮损处消毒后，用消毒针头挑破软疣顶端，挤出软疣小体，然后涂上2%碘酊，也可通过激光、液氮冷冻等物理方法治疗。

3、光泽苔藓：光泽苔藓是一种原因不明的慢性皮肤病，主要表现为皮肤表面出现圆形或椭圆形的丘疹，呈正常皮色或淡红色，表面有光泽，一般无自觉症状。可以选择外用糖皮质激素类药物（如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等）、维生素D3衍生物（如卡泊三醇软膏）等药物治疗，也可通过激光、冷冻等物理方法治疗。

需要注意的是，在没有明确诊断之前，不要自行用药，以免引起不良反应。建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。