如何恢复胫骨旁边肌肉按压后的疼痛

胫骨旁边肌肉按压后出现疼痛，可能与肌肉损伤、筋膜炎、腰椎间盘突出等原因有关，可根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1、肌肉损伤：运动或意外拉伤可引起胫骨旁边肌肉按压疼痛。轻度损伤可通过休息、冰敷、加压包扎等方法缓解。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。如肌肉撕裂或断裂，可能需要手术修复。

2、筋膜炎：胫骨旁边肌肉的筋膜炎通常是由于过度劳累、受伤、受寒等原因导致的。患者可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状，还可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物减轻炎症。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可引起支配胫骨旁边肌肉的神经受到压迫，引起按压疼痛。患者可以通过卧床休息、佩戴腰围等方法缓解症状，还可进行牵引、热敷、超短波等物理治疗。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。病情严重时可能需要手术治疗。

胫骨旁边肌肉按压疼痛还可能与其他原因有关，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。