如何缓解体力劳动后的手部酸痛
问题描述：请问如何缓解体力劳动后的手部酸痛？
发布于2022-04-09・浏览2005次
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体力劳动后出现手部酸痛，通常是由于手部肌肉疲劳所致，一般通过休息、放松、药物治疗等方法可以缓解。
1、休息：让手部得到充分的休息，尽量避免活动，可以促进肌肉的修复。
2、放松：可以通过按摩、拉伸、热敷等方式，促进手部肌肉的放松，缓解酸痛的症状。
3、药物治疗：如果酸痛症状比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
如果手部酸痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。