草莓是清热还是上火

草莓作为一种普通的食物，并无清热或上火的效果。

草莓是一种普通的食物，主要含有能量（32千卡/100g）、碳水化合物（7.1g/100g）、粗纤维（1.1g/100g），以及维生素C（47mg/100g）、维生素P（175mg/100g）等维生素，在同类食品中含量靠前，能作为这些维生素良好食物来源。

日常除了摄入草莓等水果类食物，还需均衡摄入谷类、肉类、蛋类、蔬菜类、奶类等，以保证营养均衡，饮食多样化。

草莓并无任何药物的效果，建议如果患者出现身体不适，可以到正规中医院就诊进行辨证，明确原因积极治疗。