怀孕多少周可以开始喝椰子水

怀孕期间可以适量喝椰子水，并无特定孕周要求。

但建议孕妇在第二个孕期（14周至30周）之间摄取椰子水。椰子水含有一定的电解质、矿物质和维生素等营养成分，在适量饮用的情况下，可能有助于提供能量、预防孕期疲劳等。

需要注意的是，在饮用椰子水时，请确保椰子水来源安全、新鲜，避免喝过多及喝浓缩、充满糖分的椰子水产品。过量饮用椰子水可能造成胃酸过多、腹泻等不良反应。

因个体差异，孕妇在饮用椰子水前，可先咨询医生的意见。同时注意观察椰子水给身体带来的反应，若有不适症状，应及时停止饮用并就医。