来例假期间出现黑色黏糊糊的血块该怎么办

例假期间出现黑色黏糊糊的血块可能是由于子宫内膜脱落不全或者血液在阴道内凝固后氧化变色，而具体的处理方式包括观察症状、保持良好的生活习惯、定期体检和及时就医。

1、观察症状：注意观察血块的数量、大小、颜色以及伴随症状，如疼痛、体温升高等，以便提供给医生更多的信息。

2、保持良好的生活习惯：避免熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，保持良好的心态，尽量减少压力。

3、定期体检：定期进行妇科检查，以及血液检查，以监测身体状况。

4、及时就医：如果发现血块持续出现或者出现其它不适症状，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。在医生的指导下进行治疗，避免自行购买药物服用。

这种情况并不一定代表有疾病，但如果出现持续的不适或者血块过多，应及时就医，进行妇科检查，明确诊断，以免延误病情。