空腹吃辣椒出现胃灼痛怎么办

空腹吃辣椒出现胃灼痛，可能是由于辣椒对胃黏膜的刺激导致的，可以通过喝温水、喝牛奶、药物治疗等方法缓解。

1、喝温水：适量饮用温水可以帮助稀释辣椒素，缓解胃部不适。

2、喝牛奶：喝牛奶可以在胃黏膜表面形成保护膜，减轻辣椒对胃黏膜的刺激，缓解胃灼痛。

3、药物治疗：如果胃灼痛严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑等。

平时要注意避免空腹吃辣椒等辛辣刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物，养成良好的饮食习惯。