如何在不测体温的情况下判断是否发热

在没有体温计的情况下，可以通过以下方式来判断是否发热：

1、触感：如果身体摸起来比平时烫，可能是发热的表现。

2、呼吸：如果呼吸急促或呼吸频率明显增加，可能是发热的表现。

3、观察症状：发热通常会伴有头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、乏力等症状，如果出现这些症状，可能是发热的表现。

4、与平时状态对比：如果感觉自己与平时状态明显不同，比如精神状态不佳、食欲减退等，可能是发热的表现。

需要注意的是，这些方法仅供参考，如果怀疑自己发热，建议及时使用体温计进行测量，以获得更准确的结果。