怎样不留痘坑

痘坑属于痤疮消退后遗留的凹陷性瘢痕，大多由痤疮处理不当、局部感染、个人卫生不良等因素引起。可以通过正确治疗痤疮、避免挤压痤疮、注意护理等方式不留痘坑。

1、正确治疗痤疮：如果想要不留痘坑，在出现痤疮之后，就要早期及时正确治疗。比如局部涂抹阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰、壬二酸乳膏等药物，促使痤疮消退。

2、避免挤压痤疮：出现痤疮期间，不要用手去挤压或搔抓痤疮，以免炎症范围扩大或继发感染。

3、注意护理：想要不留痘坑，长痤疮期间要注意生活护理，每天早晚清洁脸部，注意饮食清淡、少吃高糖、辛辣刺激食物；每天规律作息，保证充足的睡眠。

如果痘坑已经形成，可以及时去正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。