血同型半胱氨酸偏高怎么办

血同型半胱氨酸偏高的解决方法主要包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的调整涉及饮食和生活习惯的改善，而药物治疗主要是补充叶酸和维生素B族。

生活方式的调整方面，需要注意的是维持均衡的饮食，尤其是要补充富含叶酸的食物。叶酸主要存在于新鲜的深绿色蔬菜和水果中，如菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜等。此外，葡萄、橘子、草莓、香蕉等水果也是叶酸的良好来源。同时，要避免吸烟和避免药物的不良反应。

药物治疗方面，可以通过补充叶酸和维生素B族来进行。每日给予0.4g的叶酸，同时加上维生素B6、B12，这种治疗方法能够迅速且有效地降低和消除高同型半胱氨酸血症。

总的来说，对于血同型半胱氨酸偏高的情况，需要结合生活方式的调整和药物治疗，实现身体内环境的平衡。