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糖尿病患者可以食用丝瓜吗

问题描述:请问糖尿病患者可以食用丝瓜吗?
发布于2022-04-08・浏览2000次

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糖尿病患者可以适量食用丝瓜。

丝瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分,并且丝瓜的升糖指数(GI)较低,对血糖影响较小,所以糖尿病患者可以适量食用。

但需注意,丝瓜在烹饪过程中,建议少油、少盐,避免加入过多的糖、酱油等调料,以免引起血糖波动。另外,糖尿病患者还应合理控制饮食,多吃蔬菜,适当运动,并在医生指导下规范用药,并注意定期复查血糖。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。