男性性行为的理想频率是多少

性行为的理想频率因人而异，取决于许多因素，包括年龄、健康状况、性欲水平和与伴侣的关系等。

一般来说，性行为的频率应该是双方都感到满意并且不会对生活造成负担的。对于大多数成年人来说，每周1-2次性行为是一个合理的范围。

然而，如果你感到疲劳、压力或任何其他健康问题，或者你的性欲水平发生变化，那么你应该与你的伴侣沟通，并根据需要调整你的性行为频率。最重要的是，性行为应该是双方自愿的，并且应该遵循安全和健康的原则。

如果你对自己的性行为频率有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或性健康专家的意见。