一岁以前的婴儿合适的辅食量是多少
问题描述:请问一岁以前的婴儿合适的辅食量是多少?
发布于2022-04-21・浏览1957次
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一岁以前的婴儿辅食添加量需要根据婴儿的具体情况而定,一般建议从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种逐渐添加。
通常在婴儿6个月时开始添加辅食,首先可以添加含铁丰富的泥糊状食物,每次喂食1小勺,逐渐加量。每添加一种新的辅食,都要观察3~5天,看是否出现消化不良或过敏反应。
7~9个月时,食物质地可以从泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的稠粥、烂面、肉末、碎菜等,每天可以吃1~2次辅食,辅食可以单独制作,也可以和大人一起吃。建议每天保证600~800ml奶量。
10~12个月时,食物应当比前期加厚、加粗,带有一定小块状的食物,如软米饭、碎肉、碎菜等,每天可以吃2~3次辅食,奶量可逐渐减少到400~600ml。建议家长对宝宝吃的辅食进行合理搭配,以保证宝宝的营养均衡。
需要注意的是,一岁以前的婴儿辅食添加量需要根据婴儿的具体情况进行调整,不能一概而论。如果婴儿有特殊情况,如早产、低体重等,建议在医生的指导下添加辅食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。