为什么小孩子不适宜过量食用柚子

柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素和多种矿物质。然而，过量食用柚子可能会对小孩子的身体造成负面影响，主要包括以下几个方面：

1、胃肠道不适：柚子含有丰富的纤维素，过量食用可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。

2、营养不均衡：柚子虽然营养丰富，但是如果过量食用，可能会影响其他食物的摄入，导致营养不均衡。

因此，建议家长适量给小孩子食用柚子，避免过量食用。同时，要注意饮食均衡，保证小孩子摄入足够的营养。