心梗患者要如何做康复锻炼

心梗患者进行康复锻炼的方法主要包括以下几点：遵循循序渐进的原则、住院期间进行康复锻炼、出院后的康复锻炼以及专科医院进行心电监护下的康复训练。

1、遵循循序渐进的原则：心梗患者在进行康复锻炼时，需按照自身能耐受的运动量，逐步增加运动强度和运动时间。一定要以没有任何不适为原则，以防过度运动引发心脏疾病的再次发作。

2、住院期间进行康复锻炼：虽然心梗患者在急性期要求卧床休息，但可以做一些简单的运动，如抬双下肢运动和手部运动。在医护人员严密监测和心电监测下，进行如床边跺脚活动等康复锻炼。

3、出院后的康复锻炼：出院一个月之内，心梗患者不应进行抗阻或有氧运动，仅可进行日常生活活动，如刷牙、洗脸和常规走路。一个月后，根据自身耐受情况，选择合适的运动模式、运动强度以及运动时间进行康复锻炼。

4、专科医院进行心电监护下的康复训练：如果条件允许，心梗患者可以到专科医院进行心电监护下的康复训练，这样可以更安全、更有效地进行康复训练。

总的来说，心梗患者在进行康复锻炼时，一定要根据自身的实际情况，合理选择运动方式和强度，避免过度运动，确保康复锻炼的安全性和有效性。