吃了羊肉能吃西瓜吗

吃了羊肉是可以吃西瓜的，羊肉是一种动物性食物，而西瓜是一种植物性食物，荤素搭配有利于身体健康；但是不要在进食热的羊肉后立刻吃冰西瓜，以免出现腹痛的症状。

吃了羊肉可以吃西瓜，羊肉均值含有能量（203千卡/100g）、蛋白质（19g/100g）、脂肪（14g/100g），以及维生素B₁₂（2.31μg/100g）等维生素。

而西瓜主要含有碳水化合物（5.8g/100g），番茄红素（4532μg/100g）等营养物质。

同时摄入羊肉和西瓜，荤素搭配，能均衡营养，有益于人体健康。但进食羊肉和西瓜时应当注意，不宜在吃过热的羊肉之后，立刻吃冰西瓜，急剧的冷热变化可刺激胃肠道，出现胃肠道痉挛的症状。

进食羊肉和西瓜符合饮食荤素搭配的原则，有益于人体健康。