诺和灵30R是长效的还是短效的

诺和灵30R既不是长效胰岛素，也不是短效胰岛素，而是一种预混的胰岛素，它包含30%的短效胰岛素和70%的中效胰岛素。

诺和灵30R是乳白色的，由于它包含的短效和中效胰岛素需要充分混合，因此在使用前需进行轻轻的上下颠倒，大约10次左右，以确保胰岛素混合均匀。在注射前不要进行剧烈的摇晃，以防止泡沫的产生。

这种胰岛素的注射时间一般是在早餐前和晚餐前30分钟左右，每日2次皮下注射。由于诺和灵30R含有中效成分，所以能够有效地控制三餐后以及空腹时的血糖水平。