如何有效急救晒伤

晒伤的有效急救方法主要包括迅速降温、保持水分、应用药物和避免进一步晒伤。

1、迅速降温：一旦发现晒伤，应迅速使皮肤降温，以减轻疼痛和避免进一步的皮肤损伤。可以将晒伤的皮肤部位放置在流动的冷水下冲洗5-10分钟。

2、保持水分：晒伤可能导致皮肤失水，因此需要补充足够的水分。应保持饮水充足，同时可以使用无酒精的保湿霜或凝胶来保湿晒伤的皮肤。

3、避免进一步晒伤：在晒伤的皮肤部位恢复前，应避免再次暴露在阳光下。应穿长袖衣服，戴帽子或使用防晒霜等措施保护皮肤。

值得注意的是，对于两岁以下的儿童和老人来说，任何程度的晒伤都可能引起严重的后果，一旦发生晒伤，应立即就医。