血压140/80属于正常吗

血压140/80mmHg属于高血压的范围，这是根据医学上的诊断标准得出的结论。在高血压的管理上，主要包括药物治疗、饮食调整以及改善睡眠和情绪调节。

首先，关于诊断标准，如果诊室血压≥140/90mmHg或家庭自测血压≥135/85mmHg，就被诊断为高血压。无论是在家庭自测还是在诊室测量，血压140/80mmHg都已经达到了高血压的诊断标准。

其次，针对高血压的治疗，药物治疗是重要的一环，通过使用降压药控制血压。

再次，饮食调整也是控制血压的重要措施。建议选择清淡、低盐的食物，减少加工食品的摄入，如香肠、火腿等。含盐量高的食品如方便面也应少吃。

最后，改善睡眠和情绪调节对于控制血压也有重要作用。对于有焦虑症或抑郁症的人，建议寻求专业心理医生的帮助，通过药物等方式改善情绪和睡眠。在这些方面做好管理，血压有可能恢复正常。