煮过的柿子还可以食用吗
问题描述:请问煮过的柿子还可以食用吗?
发布于2022-05-03・浏览1981次
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煮过的柿子可以食用。
当柿子经过高温煮熟之后,鞣酸的含量会大大降低,矿物质也会变得更加容易吸收。此外,煮熟的柿子口感软糯,味道甜美,是一种非常受欢迎的美食。
但是,需要注意的是,柿子中含有较多的糖分,过量食用容易导致肥胖和血糖升高。另外,柿子皮中含有较多的鞣酸,因此在食用柿子时最好去皮食用。
总之,煮过的柿子是可以食用的,但要注意适量,尤其是对于糖尿病患者和需要控制体重的人群,更应该注意食用量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。