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四个月大的宝宝晚上每个小时醒来一次正常吗

问题描述:请问四个月大的宝宝晚上每个小时醒来一次正常吗?
发布于2022-04-03・浏览2319次

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四个月大的宝宝晚上每小时醒来一次是不正常的,属于夜醒过于频繁的情况。一般来说,四个月大的宝宝晚上的睡眠时间可以达到5~6个小时,中间可能会醒来1~2次。如果宝宝每小时都醒来,可能会影响宝宝的睡眠质量和身体发育。

导致宝宝夜醒过于频繁的原因有很多,比如饥饿、口渴、尿不湿了、房间温度过高或过低、身体不适等。家长可以尝试以下方法来改善宝宝的睡眠情况:

1、保证宝宝每次吃饱,避免因为饥饿而频繁醒来。

2、保持室内温度适宜,避免过热或过冷。

3、给宝宝穿着舒适的衣服和尿布,避免因为不舒服而醒来。

4、建立规律的睡眠时间和睡前程序,让宝宝知道何时该睡觉了。

5、尝试不同的安抚方式,比如轻拍、摇晃、喂奶等,帮助宝宝入睡。

如果宝宝夜醒过于频繁的情况持续存在,或者伴随其他异常症状,建议及时就医,排除身体疾病的可能。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。