碳酸饮料会影响身高吗

碳酸饮料不会直接影响身高，但其含有的咖啡因和糖分可能对身高产生间接影响。

1、咖啡因的影响：碳酸饮料中常含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会影响睡眠质量。对于青少年来说，良好的睡眠是身体发育、生长激素分泌的重要时期，因此，影响睡眠可能间接影响身高的增长。

2、糖分的影响：碳酸饮料通常含有大量糖分，过量摄入糖分可能导致肥胖。研究显示，肥胖可能会影响骨骼发育，从而影响身高的增长。

3、钙质吸收：长期大量饮用碳酸饮料，可能会日常饮食中钙质的摄入。钙质是骨骼发育的重要元素，钙质摄入不足可能会影响身高的增长。

因此，尽管碳酸饮料不会直接影响身高，但建议在成长发育期，尽量少饮用碳酸饮料，保持良好的饮食和生活习惯，以利于身体的正常发育。