捏脊一般捏几天休息几天

捏脊的疗程一般每天捏一次，连续7到10天为一个疗程；用于保健调理时可以每2天捏1次，或每周2-3次为宜。

捏脊在早晨起床后或者晚上临睡前进行疗效比较好，同时要控制好温度，捏脊时室内温度要适中，捏者的指甲要修整平整光滑，手部要温暖，手法应该轻柔，敏捷，用力要均匀。

捏脊主要是适用于半岁以上到7岁左右的宝宝，一般如果宝宝背部的皮肤出现破损，或者还有其他一些皮肤病，就要禁止进行捏脊治疗，以免导致皮肤损伤加重。

若需捏脊，建议到正规医院找专业医生进行操作。