游戏上瘾的解决办法是什么

游戏上瘾的解决办法有远离游戏环境、培养兴趣爱好，必要时可寻求医生帮助。

1、远离游戏环境：游戏上瘾时需要远离游戏环境，比如从手机、电脑中卸载游戏，每天控制玩手机、电脑时间，将手机交给他人保管限制自己玩游戏，不再去游戏厅等。

2、培养兴趣爱好：游戏上瘾时可以去培养自己新的兴趣爱好，比如爱书、写作、听音乐、唱歌、画画、旅游等，让自己接触新的事物，将对游戏的注意力放在其他方面。

3、就医：游戏上瘾比较严重，自己又无法控制它时，就要考虑就医，通过心理或精神疗法，帮助自己慢慢戒除游戏上瘾。

建议游戏上瘾解决不了时，应及时去正规医院就诊。