猕猴桃和梨一起榨汁有什么功效
问题描述:请问猕猴桃和梨一起榨汁有什么功效?
发布于2022-03-15・浏览2040次
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猕猴桃和梨都是营养丰富的水果,将它们一起榨汁饮用,可以提供营养物质,增加饱腹感。但是不能作为药物。
1、提供营养素:猕猴桃和梨都富含维生素C、纤维素、钾等营养素,一起榨汁饮用可以为身体提供多种营养素。
2、增加饱腹感:猕猴桃和梨中的膳食纤维可以增加饱腹感、缓解饥饿。
需要注意的是,榨汁过程中会损失一些营养素,因此最好直接食用水果,以获得更多的营养。另外,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人,应该控制饮用量,以免引起血糖波动。如有相关需求应咨询专业营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。