午间休息不足会造成下午头痛吗

午间休息不足可能会导致下午头痛。

如果午间没有得到充分的休息，身体和大脑就无法得到充分的恢复，这可能会导致疲劳、注意力不集中、头痛等症状。尤其是对于那些长期处于压力和疲劳状态下的人来说，缺乏午间休息可能会加重这些症状。

因此，建议午间休息一段时间，以帮助身体和大脑恢复，缓解疲劳和头痛等症状。如果头痛持续或加重，建议及时就医，以确定确切的原因并接受适当的治疗。