顶俩健康

测基础代谢早上不能上厕所么

问题描述:请问测基础代谢早上不能上厕所么?
发布于2022-03-29・浏览2018次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

测基础代谢早上是否能上厕所,实际上是没有硬性规定的,但是为了确保测量结果的准确性,建议在清晨空腹并且上完厕所后进行测量。

基础代谢率(BMR)是指人体在清醒、静息、空腹、恒温环境下维持生命所需的最低能量。由于排尿排便会消耗一定的能量,可能会对测量结果产生影响,所以建议在上厕所后进行测量。

同时,因为饮食、运动等因素会影响基础代谢率,所以最好在早晨醒来后,还未进食和进行任何活动时,进行测量,以确保测量结果的准确性。

值得注意的是,测量基础代谢率需要专业的设备和操作人员,如果需要测量,建议到医院或者专业的体检机构进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。