胸口闷得慌心口堵呼吸不顺畅怎么办

建议立即去就近医院就诊。

出现胸口闷、心口堵、呼吸不顺畅等症状时可能是心血管系统、呼吸系统或消化系统等方面的问题，需要专业医生进行检查和诊断。在等待就医或转诊时，可以尝试以下方法缓解症状：

1、深呼吸：缓慢地吸气和呼气，使肺部进行充分地通气和换气；

2、松开紧身衣服：脱掉领带、扣子、裤带等限制呼吸的服装；

3、适当运动：例如散步等有助于促进血液循环和呼吸道畅通，但应避免过度激烈的运动；

4、注意休息：在安静的环境中放松身体和情绪，尽量保持平静。

需要注意的是，上述方法并不能代替医学治疗，如果症状持续或加剧，应尽快就医。