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过量食用燕麦会导致咬肌增大吗

问题描述:请问过量食用燕麦会导致咬肌增大吗?
发布于2022-03-02・浏览1950次

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过量食用燕麦不会直接导致咬肌增大。

燕麦是一种健康的食物,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于维持身体健康。然而,如果长期过量食用燕麦,可能会导致体重增加。

咬肌是负责咀嚼的肌肉,如果长期咀嚼硬物,如口香糖、槟榔等,可能会导致咬肌增大。然而,正常食用燕麦不会导致咬肌增大。

需要注意的是,任何食物都应该适量食用,过量食用可能会导致健康问题。建议在饮食中保持食物的多样性,并适量摄入各种食物,以确保身体获得足够的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。