功能饮料会对胃有伤害吗

功能饮料通常含有咖啡因、牛磺酸、维生素和其他营养成分，这些成分可能对胃有一定的刺激作用，尤其是在空腹或饮用过量的情况下。

咖啡因和牛磺酸可以刺激胃酸分泌，如果胃里没有食物，过多的胃酸可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适、疼痛或消化不良等问题。此外，一些功能饮料中含有较高的糖分和酸度，也可能对胃黏膜造成刺激。

如果有胃部不适或消化问题，建议在饮用功能饮料前吃一些食物，以减少对胃的刺激。另外，要适量饮用功能饮料，避免过量饮用。

如果胃部不适持续存在或加重，建议咨询医生的意见。