骨盆与骶骨的运动模式是什么

骨盆和骶骨的运动模式主要是由三个平面的运动组成：前屈后伸、侧屈及旋转。

1、前屈后伸：骨盆和骶骨可以在矢状面上进行前屈和后伸运动。前屈是指骨盆和骶骨向前倾斜，后伸则是向后倾斜。

2、侧屈：骨盆和骶骨可以在冠状面上进行侧屈运动。侧屈是指骨盆和骶骨向一侧倾斜。

3、旋转：骨盆和骶骨可以在水平面上进行旋转运动。旋转是指骨盆和骶骨绕着垂直轴进行旋转。

需要注意的是，骨盆和骶骨的运动模式是复杂的，而且受到许多因素的影响，如肌肉、韧带、关节等。在进行运动时，需要注意保护骨盆和骶骨，避免过度运动或受伤。