苹果和香菇能共食吗

苹果和香菇是可以一起食用的，但在食用前需注意清洗干净，以免造成身体不适。此外，苹果和香菇在营养成分上并无冲突，一起食用还能起到营养互补的作用。

苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分。香菇是一种食用菌类，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质。两者一起食用，不仅不会产生不良反应，还可以互相补充营养，有助于维持身体的健康。

但需注意的是，苹果和香菇都是高纤维食物，对于一些胃肠功能较弱的人群，过量食用可能会引起胃肠不适，建议适量食用。